ejercicio para conectarse con su ángel.

Ejercicio Para conectarse con su ángel,.

primero haremos unos ejercicios de respiración esto nos ayuda a concentrarnos mejor cuando hacemos conexión.

inicialmente busca un lugar tranquilo, donde este sin ninguna intervención.

Vamos a respirar, primero aspiramos y soltamos suavemente x 7 veces consecutivas, luego tapamos un orificio de la nariz y aspiramos contamos hasta 7 y soltamos, así consecutivamente por 7 veces, después repetimos el ejercicio con la otra fosa nasal.

Este ejercicio vamos a tratar de hacerlo por mínimo una semana, esto con el fin se sensibilizar nuestra percepción, diríamos que vamos a despertarla.

Animo si hacemos bien este ejercicio lograremos a futuro grandes avances